Jeden Tag besteht die Möglichkeit in der Fachschule für Kampfkunst und Selbstverteidigung in Friedrichshain Grundlagen, Formen, Schrittarbeit etc. frei auszutrainieren. Oder ihr nutzt die Geräte für ein Zirkeltraining. Oder ihr arbeitet eure Programme mit einem Trainingspartner aus. Oder, oder, oder…

Für alle Mitglieder der Schulen Friedrichshain, Mitte und Hohenschönhausen (ab 13 Jahre bzw. Jugendgruppe)

Zeiten des freien Trainings hier.

Hinweis
Trotz Aufsichtsperson: Freies Training – kein Unterricht! Jeder ist für sich selbst verantwortlich!